コラム

子どもの「食」を中心にした育児の知識・豆知識を毎日お届けします。

台風シーズンの停電に備える幼児食の非常食と時短ストック術

台風や停電に備えた幼児食の非常食アイデアと、常温・簡易加熱で食べられる時短ストック術を解説。月齢別の取り分け方、安全の注意、回さない買い物リスト、ローリングストックの続け方まで実用的にまとめます。

新学期前に整える幼児食の作り置きガイドと冷凍ワザ

夏休み明けの慌ただしさに備える、幼児食の作り置きと冷凍の実践ガイド。下味冷凍や野菜の下ごしらえ、解凍の基本、安全に配慮した取り分け術まで、毎日の食卓を無理なく回す工夫を紹介します。

初秋のぶどうを親子で楽しむ取り分け術と皮・種の安全な扱い

旬のぶどうを幼児と大人で取り分けるコツを解説。品種の選び方、窒息を避ける切り方、皮・種の扱い、冷蔵・冷凍保存、簡単アレンジまで。行事やおやつ、朝食に活躍する実用アイデアを丁寧に紹介します。

夏の終わりに見直す「氷・冷たい飲み物」と子どもの食べ方

暑さがやわぐ今こそ、氷や冷たい飲み物との付き合い方を見直す好機。0〜6歳の子の水分補給、氷の与え方、冷たい麺やゼリーの活用、作り置きの工夫まで、家庭で実践しやすい具体策をまとめます。